عادات موی سالمی که باید در اسرع وقت اتخاذ کنید

1. موهایتان را برس بزنید قبل از شما دوش بگیرید

مهم نیست که بافت موی شما چیست، 60 ثانیه زمان برای باز کردن تارها، آنها را قوی نگه می دارد. بروک توضیح می دهد: "وقتی موهای شما خیس است، در برابر شکستن آسیب پذیرتر است." گره ها را از موهای خود برس بزنید هنگامی که خشک است.» یک مزیت اضافه: برس زدن موهای خشک، روغن های طبیعی را از پوست سر تا انتهای موهایتان پخش می کند. مزیت دیگر: بعد از دوش گرفتن، از قبل صاف و آماده حالت دادن است!

2. وضعیت صحیح - و با دقت.

مگر اینکه شما مو بلند است (بخوانید: راپونزل مانند)، قطره ای به اندازه نیکل نرم کننده است فراوان برای اکثر بافت ها و طول ها. بروک توصیه می‌کند: نرم‌کننده‌تان را ابتدا به قسمت میانی و انتهای موهایتان بمالید، سپس تا پوست سر ادامه دهید. مهم است که اطمینان حاصل کنید که پوست سر شما نیز هیدراته می شود. قبل از شستن یک دقیقه کامل آن را بگذارید. اگر شما یک معتاد به شامپوی خشک هستید (بدون قضاوت!)، این به ویژه برای جلوگیری از خشکی پوست سر مهم است.

3. مراقب مواد اصلی باشید.

خیره شدن به راهروی مراقبت از مو می تواند طاقت فرسا باشد: با گزینه های بی پایان مراقبت از مو، چگونه انتخاب می کنید را یکی? همانطور که محصولات خود را انتخاب می کنید، با جستجوی مواد تقویت کننده که رشته های شما را تغذیه می کنند، گزینه های خود را محدود کنید. پیشنهاد می کنیم ادغام کنید روغن نارگیل، روغن آرگان، آلوئه یا اسپیرولینا به رژیم شما