ریشه های چرب را برای موهای شاداب تر از بین ببرید-2

1. اقدامات احتیاطی بعد از شامپو زدن

پس از شامپو کردن، با انگشتان خود آب اضافی را به آرامی فشار دهید، سپس به آرامی با یک حوله خشک کنید. هنگام دمیدن، اجازه ندهید سشوار به پوست سر نزدیک شود و باید سشوار را بالا و پایین کنید تا زاویه 45 درجه نسبت به سر حفظ شود. زمانی که موها هنوز خیس هستند، از یک شانه دندانه پهن استفاده کنید تا موها را به چند قسمت تقسیم کنید و سپس به آرامی انتهای موها را شانه کنید تا گره ها کاملا برطرف شوند.

2. ملاحظات غذایی

صرف نظر از اینکه فصل ها در حال تغییر هستند یا نه، کاهش مصرف غذاهای تند همیشه یک عادت خوب است. کباب، غذاهای تند، خیلی شیرین و خیلی چرب باید کمتر خورده شود تا از دهان «روغن» نگیرد. معمولاً باید غذاهای قلیایی بیشتری بخورید، مانند کلپ، جلبک دریایی. اغلب نوشیدن شیر تازه، حبوبات، میوه ها و غیره می توانند در مرطوب کنندگی نقش داشته باشند.

3. نکاتی در مورد کار و استراحت

از بیدار ماندن تا دیروقت برای تماشای تلویزیون، بازی های توپ، یا آواز خواندن تمام شب و خوردن تنقلات آخر شب خودداری کنید. یک برنامه زمانی معقول برای خود ایجاد کنید و هر روز هشت ساعت بخوابید. زندگی روزمره باید قوانینی برای پیروی داشته باشد.

4. اقدامات احتیاطی برای رنگرزی

رنگرزی و چسباندن را نمی توان همزمان انجام داد. رنگرزی و پرمینگ بهترین فاصله بین 2 تا 3 ماه. پس از رنگ کردن و پر کردن، می توانید مراقبت های هدفمندی از پوست سر و مو انجام دهید تا آسیب های ناشی از رنگرزی و چسباندن را کاهش دهید.