نکات مراقبت از مو در زمستان

1.روغن آرگان - شوره سر را بهبود می بخشد

زمستان، رطوبت مو کافی نیست، آسان برای تولید شوره سر، با روغن زیتون برای تقویت رطوبت، می تواند تولید شوره سر را کاهش دهد.

3 قطره روغن آرگان را به نرم کننده خود اضافه کنید تا حالت دهنده را تقویت کند و به موهای زرد و کدر درخشندگی دهد.

2. تهویه - تولید الکتریسیته ساکن را کاهش می دهد

هوای خشک و موهای خشک مستعد ابتلا به الکتریسیته ساکن، الکتریسیته ساکن بیشتر در پاییز و زمستان، به طوری که مو درهم، مشکل برای مدیریت مواجه می شوند.

پس از شامپو کردن، از نرم کننده استفاده کنید تا رطوبت مورد نیاز برای صاف کردن موها را تامین کند و به کاهش الکتریسیته ساکن کمک کند.

نرم کننده را حداقل 1 تا 2 سانتی متر از ریشه مو استفاده کنید.  بیش از 10 دقیقه درخواست نکنید.

نرم کننده مو با شامپو متفاوت است، فقط برای مو است، اگر روی پوست سر استفاده شود، یک بار باقی مانده، به راحتی فولیکول های مو را مسدود می کند و باعث ریزش مو می شود.

3-رژیم غذایی سالم

مکمل های ویتامین B

ویتامین B دارای اثر هسته قوی و سفت مو است، ریزش موی سبوره ای که به صورت پرشور در چربی پوست سر ترشح می شود و تولید می شود، اثر بهبودی بهتری دارد.

پوست دانه غلات سرشار از ویتامین B است، بنابراین می توانید در رژیم غذایی روزانه خود علوفه بیشتری مصرف کنید.

 پروتئین

 کلاژن جزء اصلی مو است، بنابراین افزودن پروتئین برای درخشندگی و استحکام مو مفید است.

 محصولات سویا، شیر، ماهی و سایر مواد غذایی غنی از پروتئین هستند، می توان به مقدار مناسب اضافه کرد.

 سلنیوم

 سلنیوم یک تقویت کننده مو بسیار مهم است. به عمق مو رفته و آن را قوی می کند.

 محصولات آبزی، غذاهای دریایی حاوی سلنیوم بیشتری هستند، معمولا می توانند مصرف مناسب تری داشته باشند.