هر چه هوا سردتر می شود، موهای بیشتری از دست می دهید

در واقع آنچه که مو در زمستان احساس می کند بسیار ریزش می کند، همچنین لزوماً نشان دهنده طاسی نیست.  از آنجا که آب و هوای زمستان سرد است، پوست خشک می شود، ترشح روغن پوست سر نیز کاهش می یابد، این باعث می شود که محیط سر خشک شود، شوره سر شروع به افزایش کرد، بلکه به خصوص آسان برای از دست دادن مو.

تا زمانی که ریزش مو، رشد، کاهش خط مو یا پوست سر برهنه وجود نداشته باشد، نیازی به نگرانی خاصی نیست.

برای جلوگیری از ضد خاموش شدن در زندگی، علاوه بر استفاده از برخی محصولات، بلکه برای ایجاد عادات خوب زندگی:

به اندازه کافی بخوابید

به اندازه کافی بخوابید (7 تا 8 ساعت) و از بیدار ماندن تا دیروقت خودداری کنید.

روحیه خوبی داشته باشید

بعد از کار و مطالعه باید به درستی استراحت کنیم و لذت ببریم.

یک رژیم غذایی متعادل بخورید

زیاد رژیم نگیرید، اما پروتئین کافی دریافت کنید. گیاهخواران باید رژیم غذایی خود را با آجیل و حبوبات تکمیل کنند. و از مصرف بیش از حد ویتامین A خودداری کنید.

امیدوارم همه سالم باشند!