به شما اطلاع دهید که کراتین چیست

1) کراتین چیست؟

کراتین یک ویتامین یا یک پروتئین ساده نیست، یکی از خانواده فیبرین ها است. علاوه بر مو، پروتئین اصلی شاخ، پنجه، پر و لایه بیرونی پوست انسان نیز هست که می‌تواند سلول‌های بافت اپیتلیال را از آسیب یا استرس محافظت کند.

به عبارت دیگر کراتین یک پروتئین سخت است که نمی‌تواند مستقیماً توسط انسان، دام و طیور جذب و از آن استفاده کند. پس از درمان با دمای بالا، فشار بالا، اسید، قلیایی یا آنزیم ها، قبل از استفاده به پپتیدهای کوتاه یا اسیدهای آمینه آزاد تبدیل می شود.

به عبارت ساده تر، کراتین را نمی توان به طور مستقیم جذب و استفاده کرد، اما بعد از درمان قابل جذب و استفاده است، اما کراتینه نیست.

2. چگونه کراتین را تکمیل کنیم؟

اگر می خواهید مکمل کراتین کنید، ابتدا باید پروتئین کافی بخورید و برای اینکه بدن در جذب پروتئین کمک کند، باید ویتامین هایی مانند ویتامین A، بیوتین و سایر ویتامین های B را نیز مصرف کنید. بدون ویتامین کافی، مهم نیست چقدر پروتئین داشته باشید شما غذا می خورید، بدن شما قادر به تولید کراتین کافی نخواهد بود.

3. آیا با مصرف مکمل کراتین موها رشد بهتری دارند؟

اگرچه بدن به کراتین نیاز دارد، اما خوردن بیش از حد پروتئین خطرناک است و بر روی کلیه ها اضافه بار می شود، بسته به اینکه چه مقدار کراتین اضافی برای دفع نیاز دارند و چه مدت فرد بیش از حد از آنها استفاده می کند. اگرچه برخی از دوستان مو موهای خود را از دست می دهند، اما به این معنی نیست که کراتین کافی در بدن وجود ندارد. برعکس، ممکن است کراتین بیش از حد در بدن وجود داشته باشد.

4. روش درمان مو با کراتینه

اگر نمی خواهید کراتین اضافه کنید تا بر سلامت کلیه های خود تأثیر بگذارد، می خواهید از کراتین برای درمان موهای خود استفاده کنید. همچنین روش هایی برای استفاده از کراتین به جای استفاده موضعی وجود دارد:

کراتین به تارهای مو می‌چسبد، که می‌تواند برخی از آسیب‌های مو را ترمیم کند و موهای زبر را صاف‌تر کند. فقط باید شامپو و نرم کننده حاوی کراتین را انتخاب کنید.

در اینجا برخی از موثرترین محصولات مراقبت از موی کراتینه شما آورده شده است.

(لطفا برای مشاهده مشخصات محصول بر روی نام محصول کلیک کنید)

1.درمان موی کراتینه برزیلی MACA

2.لوسیون کراتین 3 در 1 کراتین کارسل استرایت

3.شامپو و نرم کننده مو کراتینه خانگی

4.ست کراتینه موی حرفه ای برزیلی

5.ماسک کراتینه مو برای سالن های حرفه ای

6.سرم ضد ریزش مو برای موهای آسیب دیده خشک